Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 75.44g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Лента Лаваш Армянский, Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Пекинская Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|