Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 30.16g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Творог, Молочная Культура Простокваша. Lunch: Перепелиное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Молочная Легенда Простокваша 3,4%. Dinner: Чеснок, Ржаной Хлеб, Помидоры. Snacks/Other: Песочное Печенье, Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdaVF's Weight History
|