Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 83.73g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сгущенка, ВкусВилл Варенье из Мандарина, Обычные Блины. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, РИФ Вонголе , Запеченный или Жареный Тунец, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Курица в Сметане, Рис Вареный, Картофель Фри. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». Snacks/Other: Творог 5%, Обычные Блины, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_mv's Weight History
|