Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 60.43g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Каравай Пита, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Гауда, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Лукум, Чай, Глобус Хлеб Фирменный, Щи с Мясом. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Колбаса Докторская, Глобус Хлеб Фирменный, Чай. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|