Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 67.84g | Carbs: 238.36g.
Breakfast: Пельмени, Костный Бульон. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Плов с Говядиной. Dinner: Владхлеб Хлеб Подольский, Баклажанная Икра, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Конфета, Владхлеб Сухари Сливочные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Light_bau's Weight History
|