Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 54.06g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб с Отрубями. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Хлеб с Отрубями, Спагетти. Dinner: Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_panda-20's Weight History
|