Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 60.40g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, 3 Fish Форель Кусочки, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Maxi. Lunch: Булочные Вольчека Сочень, Starbucks Пряный Чай Латте На Кокосовом Молоке (Tall). Dinner: Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|