Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
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47.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1788 kcal
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Fat: 32.04g | Prot: 73.20g | Carbs: 283.84g.
Breakfast: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Pesca e Amaretto, Caffè Espresso, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia. Lunch: Caffè (dalla Moca), Chiquita Banana, Pesoforma 6 Pasti al Cioccolato al Latte. Dinner: Grappa, Caffè Espresso, Novaia Valpolicella, Ocean Sea Preparato per Risotto e Spaghetti, Coop Pomodori Pelati, Ficacci Olive Nere al Forno, Rio Mare Tonno Super Naturale, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ambrosoli Caramelle Lattemiele, Braulio Amaro Alpino, Anguria, Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia. more...
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1984 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Hiking - 2 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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