Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 51.23g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Банан, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Lunch: Гусиное Мясо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Мерси Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exoldoff's Weight History
|