Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 60.70g | Carbs: 73.65g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Семга на Пару, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо, Черешня, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Сироп, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Черешня, Семга на Пару, Руккола, Редис. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Сахаром, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|