Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 120.67g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дружба Плавленный Сыр, Огурец, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Капуста, Куриное Филе, Блины на Молоке. Lunch: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Лента Сырники Домашние, Щи с Курицей, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bavaria Hollandia Пиво, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Лук, Томатный Соус, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|