Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
110.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3496 kcal
|
Fat: 107.37g | Prot: 90.35g | Carbs: 541.16g.
Breakfast: Тортугалия Торт Поленница. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Боярский, Макароны Отварные, Chelny Food Сосиски Вкусные, Тортугалия Кекс с Изюмом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая, Челны Хлеб Хлеб Боярский, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком. Snacks/Other: Челны Хлеб Баранки Сдобные Камские, Любимый Сад Вишневый Сок, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|