Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 107.82g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Сельдерей, Банан. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сельдерей, Зеленое Яблоко. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яблоко. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirvari1's Weight History
|