Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 81.03g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Оливковое Масло, GurMama Котлеты Классические Домашние, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Кинто Наршараб , Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Nutiva Семена Чиа. Dinner: Зеленый Борщ, Babybel Сыр Mini, Грудка Индейки, Лаваш Армянский, Яйцо. Snacks/Other: Creamoire Fondant. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizayzc1's Weight History
|