Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 78.27g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Яблоко Голден, Бисквит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|