Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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841 kcal
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Fat: 25.66g | Prot: 41.48g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Dolciando & Dolciando Digestive. Lunch: Pane Integrale, Pane Bianco, Pesce Spada, Pasta al Pomodoro, Melanzana. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Banana Bread senza Zucchero. more...
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1699 kcal
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Exercise:
tapis roulant Diadora - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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