Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2798 kcal
|
Fat: 135.80g | Prot: 230.94g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Банан, Dr Dias Льняная Каша. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Агрокомплекс Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Избенка Сырники Творожные 5%, Ahmad Tea Зеленый Чай, Дыня Торпеда. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|