Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 33.24g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Макароны Отварные, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе, Льняное Масло, Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Суп из Сайры. Dinner: Яблочное Варенье, Ермолино Карамель Омарчики, Суп из Сайры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shdv1985's Weight History
|