Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 94.97g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Яблоки Гала, Банан, Твердый Сыр Пармезан, Vici Лосось Слабосоленый, Тёма Молоко 3,2%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Lunch: Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allright@'s Weight History
|