Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 55.18g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Сыр Российский, Батон, Сливочное Масло. Lunch: Макароны по Флотски, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Пицца Маргарита, Владсалат Сырная Закуска, Батон, Лимон. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|