Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 181.25g | Carbs: 19.60g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Говядина Отварная, Курица Вареная, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо Всмятку. Dinner: Bombbar Джем Малиновый , Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|