Вугар Сафиев's Journal, 29 May 20

Вугар Сафиев's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020

85.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 10.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2020:

1679 kcal

Fat: 84.56g | Prot: 157.86g | Carbs: 65.90g. Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...

172 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 2 minutes, Samsung Health - 23 hours and 58 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Вугар Сафиев's Weight History

View Complete History

Вугар Сафиев's Journal, 29 May 20

Submit a Comment

Вугар Сафиев's Weight History