Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 97.30g | Carbs: 72.80g.
Breakfast: Fit Kit Печенье Глазированное с Высоким Содержанием Белка (Сладкий Сыр), Myprotein High Protein Bar, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Chikalab Drops Milk Chocolate, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Ешь Деревенское Клубника с Кубани От Семьи Шешеных, Myprotein Protein Granola. Lunch: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Рыбные Правила Филе Форели Н/К Охлаждённое, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Завидовские Продукты Кефир 1%, Молочная Здравница Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|