Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 107.34g | Carbs: 55.21g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Яйцо, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|