Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 70.24g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Nutella Паста Ореховая, Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Сыр Российский, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Полоцкие Хлебцы с Луком , Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Dinner: Виталад Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Красный Пищевик Мармелад, Бон Пари Jumble. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_drabtsova's Weight History
|