Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 62.63g | Carbs: 73.97g.
Breakfast: Творог Аз, Капучино, Хлебец, Колбаса Докторская, Сыр Гол, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рагу Мамино, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Рагу Мамино, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Котлета Маминого Приготовления, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Other: Карамель Карамель Диабетическая . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|