Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 116.16g | Prot: 132.91g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Wedel Czekolada Mleczna, Biedronka Sezamki, Tesco Surówka Colesław, Orzechy Brazylijskie, Galbani Mozzarella, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Panierowana Smażona Ryba, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: Panierowana Smażona Ryba, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Lays Zielona Cebulka, Storck Toffifee, Storck Knoppers. Dinner: Omlet lub Jajecznica, Jajko na Twardo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|