Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 67.27g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Инской Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Русский Узвар Шиповник, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Dinner: Зеленый Чай, Котлеты из Индейки на Пару, Перекресток Салат Свекла с Сыром . Snacks/Other: Никитка Кукурузные Палочки, Good Food Миндаль Жареный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий кот's Weight History
|