|
По-моему, замужество притягивает лишние килограммы 🤔 всего 2 года назад я была 58-60 кг, а тут борюсь как не знаю кто, чтобы не набрать еще 😅
|
65 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 104.19g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Помидоры, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Белый Город Молоко 2,5%, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Наполеон ПП, Баклажаны Гриль, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|