Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2610 kcal
|
Fat: 120.63g | Prot: 176.01g | Carbs: 211.64g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Апельсин, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Lunch: Яблоко Зеленое, Ritter Sport Альпийское Молоко , Вкуснотеево Кефир 1%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Dinner: Белый Замок Ряженка 2,5%, Иван-Поле Сироп Карамель, Сырники. Snacks/Other: Ritter Sport Альпийское Молоко, Суфле, Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, VP Laboratory Fish Oil, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Kalleh Пармезан 35%, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Русское Море Кета Запечённая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|