Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 45.59g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе, Коричневый Сахар, Сухофрукты, Яблоко Зеленое, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Я Морс Ягодный , Капустный Салат, Гречка по-Купечески. Dinner: Агрокомплекс Каша Рисовая с Говядиной, SPAR Курица с Овощами Гриль, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чернослив, Коричневый Сахар, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|