Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 91.40g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Lunch: Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Рис Вареный. Dinner: Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Брусника в Облаках, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Джинн Семечки с Морской Солью, Ратимир Пряные Колбаски с Сыром Полукопченые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|