Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 80.91g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Тануки Макароны с Сыром, Globus Томаты Черри , ВкусВилл Фриттата с Овощами. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Dinner: Совок Свинина Тушёная, Азбука Вкуса Пюре Картофельное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Snacks/Other: Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Herbalife Протеиновый Батончик, Просто Мёд . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|