Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 77.04g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Коса Яблочная с Грецким Орехом. Lunch: Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture. Dinner: Сливочное Масло, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Яйцо, Лавка Пекаря Чиабатта, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|