Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 80.68g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Lunch: Кофе с Молоком, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Алексеевское Вареная Сгущенка, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Глобус Котлета Домашняя, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Mr. Ricco Майонез, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Janarat Имам Баялды, Останкино Ветчина Мраморная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|