Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 51.90g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Чай с Молоком, Клубника, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Цикорий с Молоком, Сосиска, Prisma Томат Розовый, Макароны Отварные. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Форель Соленая, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Рис Вареный. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Coca-Cola Кола, Кофе с Молоком, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|