Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 67.71g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Абрикосы. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат с редиской, Свиная Корейка (Вырезка), Рис с Овощами, Кабачковые оладьи. Dinner: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с цветной капустой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Абрикосы, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_mv's Weight History
|