Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 60.74g | Carbs: 297.17g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Хлеб, Оливковое Масло, Розумний Вибір Гречка, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. Dinner: Шоколадный Кекс, Ятрань Язык Заливной с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Розумний Вибір Сгущенка, Розумний Вибір Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|