минус 500' ,Сегодняшний день то же постараюсь без срывов
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 28.45g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Schwarz Protein Candy Ореховый Пай. Lunch: Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Макароны Отварные. Dinner: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|