Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 40.06g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чумак Майонез Постный, Помидоры. Lunch: Селянське Сметана 10%, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ Вегетарианский. Dinner: Mlekovita Сыр Чеддер, Оливковое Масло, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavasko.ods's Weight History
|