Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
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101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2263 kcal
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Fat: 64.00g | Prot: 145.48g | Carbs: 248.67g.
Lunch: 계란말이, 공기밥, 부대찌개. Dinner: 샤니 꿀호떡 (25g), 사조 스노우 크랩 킹, 프레시코드 닭가슴살 아몬드 샐러드. Snacks/Other: 서울우유 저지방우유, Cytosport 몬스터밀크, 과일 요구르트 (무지방), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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