Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 39.33g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Залесский Фермер Иммунактив, Творог (Обезжиренный). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Valio Сметана Домашняя 23%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|