Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 56.17g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Клубника, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простые Пельмени, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Кофе с Молоком, Форель на Пару. Snacks/Other: Черешня, Песочное Тесто (Типа Печенья), Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|