Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 77.17g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сыробогатов Сыр Голландский. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Язык Свиной. Dinner: Вологодская Ягода Смесь для Смузи Садовая, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Молочный Дом Творог 5%, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Mirrolla Омега 3-6-9, Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|