Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 79.24g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Эмиль Кефир 2,5%, Печенье Рыбки, Пастила, Говядина с Овощами, Булгур (Вареный), Листья Салата, Помидоры. Dinner: Абрикосы, Помидоры, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|