Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 83.99g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Кофе с Молоком, Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная грудка в горчичном соусе. Dinner: Кабачок Гриль, SPAR Купаты Куриные Чернышиха. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
469 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 27 minutes, Apple Health - 23 hours and 33 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka2106's Weight History
|