Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 106.37g | Prot: 177.71g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Мягкая Белая Булка, Винегрет, Магнит Сельдь под Шубой, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|