Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 114.54g | Carbs: 50.24g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Кофе (из Молотых Зерен), Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, Яичный Белок. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Китайская Капуста, Яичный Белок, Добряна Сыр Король Артур, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Чай, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|