Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 102.10g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Шарлотка Anna.ods, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шарлотка Anna.ods. Dinner: Селянське Молоко 2,5%, Шарлотка Anna.ods, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шарлотка Anna.ods. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavasko.ods's Weight History
|