|
Начало положено 🙌
|
65.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 64.62g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Лента Авокадо, Панкейки Кукурузные (Моё). Lunch: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Каждый День Гавайская Смесь , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Левашово Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Other: Груша, Тыквенные Семечки, Bite Финиковый Сироп, Панкейки Кукурузные (Моё). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_tanya1306's Weight History
|